张家港市老年体育大学自成立以来，举办过多期形体培训，深受中老年朋友的喜爱，3月25日又举办了一期“旗袍秀”，其实“旗袍秀”不仅仅是秀服饰，它对形体有很高的要求，故而“旗袍秀”一定程度上是形体的培训。本期培训班主教老师是司马镜娟，助教是季玉香。旗袍秀对举手投足，以及身形步履都有要求，司马老师一一讲解示范，在曾参加过培训的老队员的带领下，学员们开始练习。
在舒缓而又悦耳的音乐映衬下，她们款款走来，从她们的形体和步履中透露出是由内而外的优雅、端庄、自信，当换上旗袍的她们展现在人们面前时，将又是另一番模样：婀娜多姿、妩媚妖娆、楚楚动人，这是一种经由岁月沉淀的美，透露出中老年朋友独有的韵味。（张家港老年体协）