6月26日由太仓市文体广旅局、太仓市卫生健康委员会、太仓市老龄办、太仓市体育总会主办，太仓市老年人体育协会承办，太仓市老体协广场舞专委会协办的2023年江苏省老年人体育节太仓分会场柔乐球培训，在太仓市老年人体育活动中心气排球馆正式开始。
本次培训是太仓市老年人体协的第二次柔乐球培训活动，不到8:00，来自太仓市各乡镇的75名学员陆续来到了训练场地。老体协委托广场舞球操专委会进行培训，挑选了本地一线社体指导员严敏珍、钱建芬、陆雪平作为教练。
柔乐球活动因动作多变，有效锻炼了力量、耐力和协调性，大肌肉群、身体的协调、平衡和反应能力也得到有效锻炼而深得大家喜欢。在欢快的《又见山里红》音乐声中，严敏珍教练喊出了清晰洪亮的的12345678,22345678，钱建芬、陆雪平的动作干净利落，有力流畅，学员们在教练员的带领下，出脚、扭腰、甩手，神情从紧张到放松，球传起来了，球带舞起来了，在上下弹跳、旋转挥击中找平衡，在腿的伸展中肌肉得到了锻炼。
学员们积极性很高，休息间隙还在相互探讨，相互指正，本来学习时间很紧张，由于大家的努力，在规定时间内如期完成了教学任务，喜欢打排球的学员说柔乐球活动比打气排球都累，相信在这些学员的带领下，健身广场上又多了一道亮丽的风景。（太仓市老年人体协 吴萍梅）