张家港市第八届体育运动会太极拳（老年组）比赛将在八月中旬举行，为提高太极拳比赛的竞技水平，张家港市老年体协通过市老年体育大学举办一期42式太极拳国家规定套路培训班。
7月21日至24日，正式开班训练，主教是一级社会体育指导员、武术六段的殷正华老师，她曾多次在全国性的武术比赛及香港国际武术锦标赛上荣获金银奖牌，助教是许玉华。培训班原定四十人左右，由各镇、区太极拳爱好者报名参加，结果报名者慕名而来十分踊跃，参加培训的人达八十多人，因而培训只能采取每一节动作要领统一讲解示范，训练时参训人分两拨，一拨跟老师一起边讲边练，另一拔，在一边观摩默记每一节套路动作。一节动作讲、练完毕，另一观摩组上场跟老师学练。
42式国家规定套路继承了传统太极拳连绵不断，轻松柔和，圆活自然的动作特点，充分突出了太极拳意领身随，刚柔相济的技术要求，有一定难度、强度和运动量，因此要在4个半天时间掌握全套动作是有一定难度的，好在参训学员多数是习练太极拳的爱好者，还有不少学过42式太极拳，只是习练时动作不够精准，还没有达到“意领身随、刚柔相济”的技术要求，通过这次培训将学员们的拳艺更提升一步。
最后一天，全体学员在教员的带领下演练了42式太极拳全套动作，然后分组进行本次培训的结业演示，由张家港市老年体育大学党支部书记李照荣，协同两位培训老师对每一组的每一位学员结业演示进行讲评，指出今后练习中要注意的问题。每一位学员得到中肯的点评收益匪浅，他们满心喜悦地结束培训。（张家港老年体协）