5月19日，为期半天的“2024年江苏省老年人体育节太仓分会场柔乐球培训”在市老年人体育活动中心附属气排球馆举行。太仓各镇、街道、科教新城老体协等9个单位踊跃报名，选送了90多位柔力球骨干参加培训，市老体协会长孔春明、副会长吴萍梅全程指导。
培训曲目为《祖国，您好》。市老体协健身球操舞专委主任许文，带领浏河镇严敏珍、钱建芬、陆雪萍等社体指导员担任教练员。
早晨9点，培训正式开始，采取先集中后分组再集中最后展示的方法。严敏珍组织教学，钱建芬、陆雪萍同向、相向分解动作，示范引领，并根据学员的学习情况，肯定表扬，对出现的误差，手把手纠正。
学员们尽自己最大努力，随着指令，手脚伸展，收缩，弓步，旋转，抛球，柔乐球带飘起来，幻化成一面面微型旗帜，教练员露出满意的笑容。
培训间歇，采访了严敏珍教练。她说：柔乐球这个运动好，可以让你身体的各部分都得到锻炼，要练到手中有球，心中无球，人球合一，随着球的惯性自由、自然舞动，身心俱乐。作为教练，看着在自己和伙伴们的努力下，一支支队伍带起来了，心里是满满的成就感。是呀，热爱是教学的根本，有这样的教练，相信一定可以带动太仓的柔乐球运动。
“祖国，您好”的旋律再次响起，大家在翩翩起舞，柔乐球带轻轻飘起……
本次培训由太仓市文体广电和旅游局、太仓市卫生健康委员会、太仓市老龄办、太仓市体育总会主办，太仓市老年人体育协会承办，市老体协健身球操舞专委会协办。
太仓老体协 陆秀亚