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激情广场 活力四溢 魅力无限 ——张家港市举办广场舞健身项目三级社会体育指导员培训班

作者: 来源: 日期:2024/6/17 11:45:35 人气:106

 张家港市举行广场舞项目三级社会体育指导员培训班,主办这期培训班的是张家港市体育总会、市老年人体育协会。

培训班于6月15日至16日开班,这期培训班的学员来自各镇、社区、健身站点的骨干,他们将通过培训考核成为广场舞项目三级社会体育指导员。

      广场舞是植根于群众沃土的一种舞蹈,它集娱乐、表演、健身于一体的舞蹈。通过跳广场舞,可增強身体的柔韧性和力量,改善肺功能、缓解压力、增強社交能力,因此广场舞已成为广大中老年朋友生活中不可或缺的一部分。作为广场舞项目的三级社会指导员,有责任与义务积极引导中老朋友开展有益于身健康的广场舞


15日上午8时30分,在张家港市老年体育大学教学场地举行广场舞项目三级社会体育指导员培训开班仪式,市老年体育大学党支部书记李照荣强调了这期培训班的目的和意义,要求参训学员通过培训,掌握广场舞的特点,今后有效地组织指导群众开展广场舞健身活动。

      今年我市已举办了太极拳、冰壶球、秧歌、柔乐球、健身气功等体育项目三级社会体育指导员培训班,本期广场舞项目三级社会体育指导员培训教员是张家港市老年体育大学操舞棋牌系主任郭秀玉。

  培训的广场舞是“我们的祖国歌甜花香”,郭秀玉老师开训前讲授这支广场舞的特点,这支广场舞音乐是欢快喜庆的,动作是柔美轻快的。郭老师将整套动作分解成若干小节,一小节小节地讲解示范,然后在老师引导下,学员们一遍一遍地练习。在掌握几节基础上,再连贯起来跳,老师教的认真,学员们学得刻苦,最后老师在电子屏幕上播发整套动作,学员们跟隨电子屏幕演练起来。二天的培训是短暂的,但由于教师和学员的共同努力,按计划圆满完成了教学任务。(张家港市老年体协)


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