体育运动是促进我们老年人身心健康的有效途径，张家港市作为全国群众体育先进县市，在中老年人中积极推广各项适老体育运动，让很多老年人，从中收获了健康和享受了快乐。特别是各晨晚练站的负责人和教练员，通过多年来的实践积累了丰富的经验。为了让资源共享，让各自的经验得到普及和推广，张家港市老年体协于8月5日，举办健身交流大会。
健身经验交流大会于8月5日上午8时如期举行，酷热的天气，并没减弱参会者的热情，各镇、社区、健身站点的骨干共80余人参加交流大会。交流大会由张家港市老年体协党支部书记匡玉山主持，市老年体育大学党支部书记李照荣阐述了举行本次交流大会的目的和意义。
有十一位同志在交流大会上发了言，他们中有一些协会、健身俱乐部的负责人，有市老年体育大学系科的负责人，还有健身站点的骨干及一些健身项目的社会体育指导员。
他们分享了自己多年来健身的感悟和心得，有创建健身协会推广适老体育项目的成果和快乐，有通过坚持不懈的健身战胜病魔获得新生，有对某一项健身项目的热爱，转而不断参加各级培训提升自己，进而为推广和普及该健身项目坚持不懈的，还有体弱多病通过歌唱的方式提升了心肺功能和脏腑的健康，增强了自身的免疫功能，使自己越来越健壮的……，交流者根据自身多年来参与某健身项目所获得的经验、体会、感悟，给与会者很大的启发，受益匪浅。
热心公益活动的嘉佰美集团公司董事长曹燕受邀参加了本次交流并发了言，她欣喜看张家港市经济发展以及群众群众体育运动的如火如荼地开展，多年来她积极投身公益，以多种方式支持群众体育活动，她说今后将一如既往地支持群众体育活动，尤其是中老朋友开展的各项体育活动。
最后市体育总会副会长兼秘书长刘欣石作大会总结，他强调并肯定了本次交流大会的意义，他说与会健身骨干在张家港市的群众体育事业中是主力军，是主推手，发挥着不可低估的作用。他欣喜地告诉大家张家港市小将盛李豪在奥运会上荣获双金在张家港市的体育事业留下重彩的一笔，上级体育部门充分肯定了张家港市群众体育工作的成绩，作为创新型的全国第一所县域老年体育大学，得到上级体育行政部门的高度重视，我们决不辜负上级领导的期望，把这所老年体育大学办成推动张家港市群众体育运动的高质量的平台。
与会的体育骨干受到极大的鼓舞，纷纷表示要为张家港市群众体育事业的发展推波助澜，为张家港市老年体育大学发展壮大作一份贡献！(张家港市老年体协）